Maigrir 2000 : CONSEIL NUTRITION DIETETIQUE
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Conseils vitamines, minéraux et oméga 3
Le Guide des vitamines présente des informations simples et détaillées sur les micro-nutriments : minéraux, omégas 3, oligo-éléments et vitamines. Les AJR et les aliments riches en chaque vitamine sont listés, ainsi que les dangers en cas d'excès
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